1인칭 시점
2020. 4. 8.
나프란 추천~ 약 안먹고 혈압 낮추는 방법 3가지!!
벌써 벚꽃이 환하게 반겨 주는 4월입니다. 코로나19로 인해 ‘방콕’생활이 길어지는 요즘, 무엇보다 건강 관리에 대한 중요성이 이전보다 훨씬 커지고 있는 게 사실인데요. 일상의 소중함을 절실히 느끼는 2020년의 봄을 추억했을 때, 오히려 ‘반면교사’로써 얻을 수 있는 것들이 더 많게 되기를 기대해 봅니다. 저는 마흔이 넘었지만 아직까진 지병도 없고 약을 먹지 않고 건강해서 감사하며 살고 있습니다. 특히 혈압약을 먹지 않고 비교적 혈압관리가 잘되고 있는 편인데요, 가족들 중에 어머니와 형은 혈압약을 먹음으로써 관리를 하고 있습니다. 요즘 세대에 어쩌면 가장 흔한 질병이기도 한 ‘고혈압’은 ‘침묵의 살인자’로 불릴 만큼 사실은 매우 위험한 질병인데요. 그 이유는 평소엔 증상이 없다가 여러 가지 합병증을 유..
