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2015. 4. 17.
집중력 향상시키는 방법 3가지와 스카이 150
학교 성적 때문에 고민하고 있는 성장기 자녀를 둔 부모님이나 잦은 야근과 술자리로 인해 집중력이 떨어진 직장인들에게 조금이나마 도움을 드릴 수 있는 정보를 준비했습니다. 몇가지 방법만으로도 집중력을 조금이나마 향상시킬 수 있으니 자신에게 맞는 방법을 찾아 꾸준히 해 보시는 것을 추천합니다. ※ 집중력을 높이는 방법, 1. 너무나도 다양한 방법이 있겠지만 누구나 쉽게 할 수 있는 방법인 자세를 올바르게 하는 것만으로도 집중력을 향상 시킬 수 있습니다. 자세는 아래 피겨여왕 김연아씨의 사진처럼 올바른 자세로 앉으면 됩니다. 2. 두번 째 방법은 주변 환경을 깔끔하게 정리 정돈 하는 것입니다. 시험 기간에 공부를 하려고 책상에 앉았는데 책상 위에 어지럽게 늘어져 있는 물건 때문에 공부에 집중하지 못한 경험은 ..
